配资炒股平台网站 西北娃贝贝:胡麻油炒蔬菜,娃吃得津津有味,健康又助农_洪德_奶奶_院子

洪德村的午后,阳光洒满院子。西北娃贝贝放学回家,背着书包直奔厨房:“奶,我肚子饿啦!”
奶奶笑着拿起院子里刚摘的蔬菜:“正好,今天给你做胡麻油炒蔬菜,新鲜又香。”
新鲜蔬菜的香味
院子里的小菜园里,黄瓜、胡萝卜、圆白菜,还有几棵辣椒长势喜人。奶奶把蔬菜洗净切好,贝贝好奇地问:“奶,这些蔬菜都是自己种的呀?”
奶奶点点头:“是啊,咱们村的蔬菜都由合作社统一管理,不用农药,天然健康。你吃得每一口,都是乡亲们的劳动成果。”
贝贝看着色彩鲜亮的蔬菜,兴奋地说:“哇,绿色的、红色的,好像彩虹一样!”
胡麻油的魔力
奶奶把一勺胡麻油倒入锅中,油香迅速弥漫开来。胡麻油是洪德村特产,香味独特,炒蔬菜的时候香气扑鼻,连贝贝都忍不住深呼吸:“奶,这味道太香啦!”
展开剩余55%奶奶边炒边说:“胡麻油不只是香,还对身体好,能润燥、养血气。咱们西北娃贝贝常吃,也能健脾胃、增强食欲。”
简单家常做法
锅热后先放胡麻油,再放蒜末爆香; 依次加入胡萝卜片、黄瓜片、圆白菜,翻炒均匀; 加一点点盐和少许辣椒调味,出锅前淋上少量胡麻油提香即可。炒好的蔬菜色彩诱人,香气扑鼻。贝贝夹了一筷子放入口中,嚷嚷着:“奶,好吃,好吃!比我在学校吃的都好吃!”
助农的温度
这盘蔬菜里,除了胡麻油是村里特色外,其他蔬菜几乎全来自合作社管理的菜园。合作社统一采收和销售,让村民的劳动有了收入保障,也让城市里的家庭吃到安全、健康的蔬菜。
爷爷笑着说:“娃呀,你每次吃得香,奶奶和爷爷就放心了,也希望你能把这些家乡的好东西分享给更多人。”
贝贝点头:“我一定要吃得干净健康,也要记得帮乡亲们宣传咱们洪德村的好蔬菜!”
日常里的健康教育
吃完蔬菜,贝贝坐在院子里做作业,时不时抬头看看窗外的菜园,嘴里嚼着胡麻油炒菜的余香。洪德村的日常,总是在饭桌上和日常生活中教孩子珍惜、感恩与健康饮食的习惯。
小结
在西北娃贝贝的生活里,一盘胡麻油炒蔬菜,不只是午餐的美味,更承载了助农、健康与乡村温情。
贝贝吃到嘴里的配资炒股平台网站,不只是蔬菜的香脆,还有乡亲们的辛勤和洪德村的希望。
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